Интеллектуальный след

Когда дети начинают ходить и бегать, их коленные суставы становятся более активными, и коленные чашечки постепенно укрепляются. Процесс окостенения, при котором хрящевые надколенники превращаются в кость, обычно завершается к возрасту 2–6 лет.

Хотя коленные чашечки младенцев кажутся более уязвимыми, чем у детей старшего возраста, на самом деле они не более подвержены травмам или проблемам со здоровьем. Мягкие и гибкие колени помогают детям ползать и передвигаться в первые годы жизни.

Важно помнить, что коленные суставы и связки у детей ещё формируются, поэтому необходимо следить за их здоровьем и обеспечивать правильную физическую нагрузку. Регулярные занятия спортом и упражнения помогут укрепить мышцы и связки, что снизит риск травм и заболеваний коленных суставов.